ПСИХОЛОГИЯ
Главная » ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

11 видов неискренних извинений

Искренность важна в любых отношениях — и в любовных, и в дружеских. Каждый из нас хотя бы иногда совершает ошибки или необдуманные поступки, поэтому так важно уметь правильно просить прощения и отличать искренние извинения от неискренних. Как это делать? Человек среди людей  «Подлинные раскаяние и извинение способны вернуть утраченное доверие, смазать душевные раны и восстановить отношения, — уверен семейный психотерапевт ...

Читать далее »

Что нас мотивирует: почему принцип кнута и пряника не работает

Часто мы не можем заставить себя сделать что-то, даже зная, как это важно и нужно. Следует ли себя принуждать и где источник той силы, которая побуждает действовать, – внутри нас или вовне? У теории самодетерминации есть ответы на эти вопросы. Познать себя  В каких ситуациях мы получаем такое удовольствие от процесса, что единственное желание — продолжать это делать и дальше, а в каких ждем вознаграждения ...

Читать далее »

«Объятия лицом» и другие удивительные факты об обнимашках

Мы обнимаем друзей и приятных нам коллег, детей и родителей, любимых людей и обожаемых питомцев… Этот вид контакта играет важную роль в нашей жизни. А много ли мы знаем о нем? К международному дню объятий 21 января — неожиданные научные факты от биопсихолога Себастиана Окленбурга. Человек среди людей  Антистресс  Международный день объятий — праздник, который во многих странах отмечается 21 ...

Читать далее »

Как перестать переставать и начать начинать

Многие из нас мечтают о реализации собственных проектов. Кто-то даже начинает, но, сделав первый шаг, под тем или иным предлогом забрасывает идею. Где черпать вдохновение, чтобы довести задуманное до конца? Познать себя  Практики how to  «Я интересуюсь модой и шью для себя, родственников и знакомых, — рассказывает Инна. — Мне нравится находить винтажные вещи и приводить их в порядок: менять ...

Читать далее »

Наши страхи в наших снах

Вы сидите в машине, которая не может остановиться, потеряли ключи, пришли на экзамен, а в аудитории другой преподаватель… О чем говорят наши страхи, когда они появляются не наяву, а во сне? Познать себя  1. Я сдаю экзамен и ничего не знаю!  Вы пришли сдавать экзамен и не можете найти аудиторию. Опоздали, заходите и видите, что в ней сидит другой преподаватель ...

Читать далее »

Друзья человека: владельцы собак меньше страдают от одиночества

То, что «собачникам» давно известно, снова становится темой научных исследований. Теперь официально доказано, что общение с собаками улучшает настроение и общее состояние их владельцев. Человек среди людей  Новый проект Университета Сиднея придал дополнительный вес известному выражению «собака — лучший друг человека». Его результаты показали, что у людей снижается ощущение одиночества уже в первые три месяца после того, как они завели ...

Читать далее »

Пять самых частых вопросов к психотерапевту

Богаты ли психотерапевты? В чем разница между психологом и психиатром? Клинический психолог Джон Грохоль отвечает на самые популярные вопросы, а мы дополняем его ответы с поправкой на российские реалии. Человек среди людей  Как психологи, так и психотерапевты постоянно слышат много вопросов от друзей и даже незнакомых людей. Клинический психолог Джон Грохоль выделил пять наиболее типичных из них. «Забавно, что все ...

Читать далее »