Определены главные причины ухудшения нашей памяти зимой
Главная » ЗДОРОВЬЕ » Определены главные причины ухудшения нашей памяти зимой

Определены главные причины ухудшения нашей памяти зимой

Ученые установили, почему в холодное время года снижается мозговая активность, и прогрессируют умеренные когнитивные нарушения и деменция.

#наука

Определены главные причины ухудшения нашей памяти зимой

Установлена главная причина ухудшения нашей памяти зимой

Зимой и в начале весны наш мозг работает хуже, чем летом или осенью. А лучше всего он работает в начале осени и в конце лета. Соответственно, в холодное
время года старческое слабоумие прогрессирует, и количество диагнозов «деменция»
и «умеренное когнитивное нарушение» также возрастает — примерно на 31%.

Это выяснили ученые из Университета Торонто, Центра по
изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центра когнитивной неврологии
Университета Париж Дидро. Они исследовали данные 3500 человек из США, Канады и
Франции в возрасте 70 лет и старше. Часть из добровольцев страдала болезнью Альцгеймера.

Объясняются полученные результаты нескольким факторами,
которые связаны с гормональным фоном и концентрацией витамина D в крови. Оказывается, что на
деятельности мозга положительно сказывается яркий и длинный световой день, а
также довольно высокая температура воздуха.

Кроме того, в конце лета и начале осени люди больше едят
овощей и фруктов, что подпитывает мозг, а также лучше высыпаются, что дает
мозгу возможность отдохнуть и «перезагрузиться». Соответственно, он лучше работает. Зимой люди больше
подвержены к депрессиям, да и длинные темные вечера способствуют, скорее,
сонливости, чем мозговой активности.

#наука

Оставить комментарий