Непосильная ноша: как лишний вес разрушает суставы
Главная » ЗДОРОВЬЕ » Непосильная ноша: как лишний вес разрушает суставы

Непосильная ноша: как лишний вес разрушает суставы

Почему лишние килограммы крайне опасны для наших суставов? Что делать, чтобы избежать развития остеоартроза — заболевания, ведущего к инвалидности?

Непосильная ноша: как лишний вес разрушает суставы

«Давно доказано, что избыточный вес негативно отражается на состоянии суставов. Результатом ожирения становится повышенный риск развития остеоартроза. Это тяжелое заболевание, исходом которого является разрушение всех частей сустава: хрящей, субхондральной кости, капсулы, связок и даже рядом расположенных мышц. Остеоартроз — наиболее частая причина проведения тотального эндопротезирования сустава. Это заболевание
ведет к инвалидности.

Сегодня я расскажу читателям 7days.ru, почему лишений вес — это один из главных факторов быстрого развития остеоартроза, и что нужно делать, чтобы предотвратить разрушение суставов», — говорит Юрий Константинович Глазков, спортивный травматолог, доктор по суставам, кандидат медицинских наук, основоположник методики «артротерапия».

Влияние лишнего веса на риск остеоартроза

Для оценки, насколько ваш вес соответствует нормальному, используется показатель ИМТ — индекс массы тела. Это число, которое рассчитывается по формуле: массу тела человека делят на его рост в квадрате. ИМТ выше 25 кг/м2 считается лишним весом. Если этот показатель превышает 30 кг/м2, диагностируется ожирение первой степени.

Эпидемиологические исследования показывают, что у женщин риск ожирения несколько выше, чем у мужчин. Чаще всего лишний вес начинает появляться после 50 лет. Но если масса тела увеличивается выше нормы в трудоспособном возрасте, то отмечаются повышенные риски для здоровья.

Поражаются не только суставы. Увеличивается вероятность сахарного диабета, атеросклероза, артериальной гипертензии, инфаркта, инсульта, желчнокаменной болезни. У женщин повышается риск рака шейки матки, молочной железы и яичников.

Вот некоторые данные, подтверждающие негативное влияние лишнего веса на суставы:

Непосильная ноша: как лишний вес разрушает суставы

Юрий Константинович Глазков

  1. Метаанализ L. Jiang показал, что увеличение индекса массы тела на каждые 5 кг/м2 увеличивает вероятность развития остеоартроза на 35%.
  2. Канадские ученые установили, что среди пациентов с индексом массы тела более 30 кг/м2 остеоартроз встречается в 7 раз чаще, чем у людей с ИМТ менее 25 кг/м2.
  3. В Швеции обследование более 27 тысяч человек показало, что при ожирении риск остеоартроза увеличивается в 8 раз по сравнению с людьми, имеющими нормальный индекс массы тела.
  4. В Великобритании обследование 525 пациентов после 45 лет показало, что индекс массы тела выше 36 кг/м2 увеличивает вероятность артроза коленного сустава в 13,6 раза по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес.
  5. Исследование F. Cicuttini, проведенное на близнецах, показало, что увеличение веса на каждый килограмм у человека с ожирением увеличивает риск остеоартроза в среднем на 11%.

Почему развивается остеоартроз при лишнем весе?

Таким образом, в том, что увеличение жировой массы тела ведет к разрушению суставов, нет никаких сомнений. Почему так происходит?

Оставить комментарий