Некогда болеть: как быстро справиться с типичными летними проблемами
Главная » ЗДОРОВЬЕ » Некогда болеть: как быстро справиться с типичными летними проблемами

Некогда болеть: как быстро справиться с типичными летними проблемами

Лето, наполненное радостью и счастьем, нет-нет и преподнесет неприятные сюрпризы. Точно дождевые тучи, закрывающие солнце, в нашу безмятежную жизнь врываются опасные недуги. Как с ними справиться быстро, чтобы не испортить себе «маленькую жизнь»?

Некогда болеть: как быстро справиться с типичными летними проблемами

Поллиноз

Возможно, еще прошлым летом вы плели венки из полевых цветов и с наслаждением вдыхали ароматы цветущего сада. А в этом году чихаете на все — тополиный пух, пыльцу растений и даже на любимые клубнику и черешню. Это поллиноз, сезонное заболевание, сопровождаемое аллергической реакцией. Такое случается! Кажется, что недуг проявляется ни с того ни с сего, причем у совершенно здорового человека. На самом деле причина скрывается в иммунной защите, которая стала остро реагировать на пыльцу. Теперь будьте осторожны. Яблоки, груши, сливы, вишню, черешню и остальные косточковые в период цветения стоит исключить из-за возможных перекрестных реакций. Поллинозники еще в мае убедились на собственном опыте: такая связь существует! Стоит куснуть яблоко в разгар цветения деревьев, как в горле что-то чешется, губы и язык отекают и опухают. Иногда дело кончается стенозом гортани и отеком Квинке.

Что делать?
Можно, конечно, отказаться от яблок, груши, слив, вишни и остальных косточковых в разгар цветения, чтобы исключить аллергическую реакцию. Но есть более надежный метод защиты — молекулярная аллергодиагностика. Она точно покажет, какие продукты и вещества вызывают аллергию. Например, бывает, что у человека повышенная чувствительность к поверхностным молекулам, которые содержатся в кожуре яблок. Тогда яблоки есть можно, надо лишь срезать кожуру. Этот метод вообще стал настоящим прорывом в аллергологии. Ведь он позволяет отталкиваться от индивидуальных особенностей человека. Помимо диагностики важно соблюдать правила защиты от аллергенов. Приходя с улицы, мойте руки и лицо, почаще включайте очиститель воздуха. Ну и на всякий пожарный держите всегда при себе антигистаминный препарат, который назначил вам врач. 

Впился клещ  

О клещах вы все, конечно, знаете, теперь они встречаются даже в городских парках. Укус клеща опасен тем, что может вызвать смертельно опасное инфекционное заболевание — энцефалит. Но даже если на вас покусился не энцефалитный клещ, все равно опасно. Он переносит на своей поверхности микробов и аллергенов. И в месте укуса может начаться воспалительный процесс. 

Что делать?
Обнаружив на себе клеща, первое, что нужно сделать, — избавиться от кровопийцы. Но делать это надо с умом. Захватите клеща пинцетом или оберните чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и, держа строго перпендикулярно поверхности укуса, проверните его на 180°, после извлекайте. Место укуса сразу обработайте антисептиком. Руки тщательно вымойте. Если при удалении под кожей осталась частица клеща (об этом скажет черная точка), также тщательно обработайте антисептиком и оставьте. Кровопийцу обязательно отвезите в лабораторию, где его проверят на зараженность вирусами клещевого энцефалита.

Укус пчелы

Укус этого насекомого может превратить вас в «королеву бензоколонки» — помните, какое круглое лицо было у главной героини всеми любимой кинокомедии? И если случится такая неприятность, считайте, что отделались легким испугом. Опухоль дня через три-четыре спадет. Самое страшное, что может быть от укуса пчелы, осы, — анафилактический шок. 

Что делать?
Анафилактический шок проявляется покраснением кожи, зудом, покалыванием в руках и ногах, отечностью губ и языка. Дальше, буквально прямо на глазах, может возникнуть головокружение, резкая слабость, сильная бледность, выступит холодный пот, начнется одышка, судороги и обморок. Место укуса (вплоть до дыхательных путей) отекает. Немедленно вызывайте скорую — 103 или 112. Пока едут медики, сами вы можете достать жало, приложить холод к месту укуса, усадить пострадавшего горизонтально, освободив шею, грудную клетку, живот и обеспечив приток кислорода. Можно дать сладкую воду (сахар втягивает яд) и намазать место укуса успокаивающей и бактерицидной мазью. 

Давление вверх-вниз

Перепады артериального давления могут случаться не только у дедушек и бабушек, а вполне себе молодых и здоровых людей. Это происходит из-за повышенной температуры в офисе и жары на улице, нехватки воздуха. Явление временное, но симптом опасный. Если головокружение, перепады давления, тяжесть в области сердца, слабость случаются часто, возможно, есть проблемы с сердцем.   

Что делать?
Измерьте давление и, если оно значительно отличается от нормальных показателей 120/80, вызывайте скорую (это в том случае, если приступ случился впервые). Если приступы бывали, дайте больному те препараты, которые ему назначил врач. При ухудшении состояния или отсутствии положительной динамики в течение  часа тоже вызовите врача. 

Отравление

Летом можно легко отравиться и в респектабельном ресторане, и на даче. Причин масса: не первой свежести продукты, грязные руки, недостаточно промытые фрукты, овощи, зелень, недозрелые фрукты. Даже одного из этих факторов достаточно, чтобы отравиться. Первые признаки — тошнота, рвота, диарея — могут появиться уже через полчаса после употребления в пищу некачественных продуктов. Но может пройти и больше времени, иногда даже сутки. Тогда к начальным симптомам добавятся головная боль, головокружение, тяжесть и боли в ЖКТ, поднимется температура, при сильной степени отравления может нарушиться сознание.

Что делать?
Помогите пострадавшему очистить желудок от яда, вызвав рвоту (если она не началась самопроизвольно). Для этого дайте выпить несколько стаканов слегка теплой подсоленной воды и нажмите кончиком ложки на корень языка. После дайте активированный уголь или сорбекс и уложите в постель. Возможно, на этом все неприятности и закончатся и человеку станет лучше. Но если продолжают беспокоить резкие боли в животе, заметно нарушение сознания, есть металлический привкус во рту, это уже серьезное нарушение в организме, возможно, инфекции. Вызывайте скорую помощь немедля.

Некогда болеть: как быстро справиться с типичными летними проблемами

Кишечный грипп

Эту заразу летом можно подхватить во время купания в бассейнах и водоемах, при употреблении недоброкачественной воды или через зараженную посуду. Всему виной ротавирус, вызывающий кишечную инфекцию. Течение — тяжелое, особенно у детей. Высокая температура может держаться не меньше четырех дней, вдобавок  больной испытывает слабость, вялость, головные боли, заложенность носа, покраснение горла, кашель. На первый взгляд налицо все симптомы обычного гриппа. Но если ко всем неприятностям добавятся  многократная рвота в дуэте с таким же частым поносом (от 2 до 20 и больше раз в сутки), не сомневайтесь, это кишечный грипп.

Что делать?
Изолировать больного, чтобы инфекция не распространялась. Давать ему много пить, чтобы не допустить обезвоживания. Пропорция простая, как говорят медики, пить надо столько, чтобы вернуть всю жидкость, которая из вас вышла. Лекарств от ротавируса не существует, а антибиотики против него бессильны. В это время полезно применять глюкозо-солевые растворы, в которых содержатся многие микроэлементы и сахар, энтеросорбенты, чтобы вывести из организма возбудителей инфекции и продукты их жизнедеятельности. Для профилактики дисбиоза врачи назначают пробиотики — они обладают противомикробным и противовоспалительным действием и способны поддержать микрофлору в кишечнике. И на время болезни откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и жирной пищи, чтобы не вызывать раздражение кишечника.

Болезнь легионеров

Она очень опасна и очень распространена летом. Свое название заболевание получило  больше 40 лет назад. Инфекция в течение очень короткого срока на тот свет отправила около 30 делегатов съезда Американского легиона. Вскоре американские медики нашли возбудителя новой болезни — неизвестную ранее бактерию Legionella premophilia. Она поражает органы дыхания, часто вызывая тяжелую форму пневмонии. Место обитания этой гадины — искусственные водоемы, а также кондиционеры и вентиляционные системы. 
Пик заболеваемости приходится на летние месяцы. От человека к человеку инфекция не передается.

Что делать? Начался сухой кашель, а к нему присоединились температура, озноб — обратитесь к врачу для точной постановки диагноза. Вдруг это и есть та самая Legionella premophilia. И не отказывайтесь от госпитализации, если диагноз подтвердится. Инфекция опасна осложнениями. Может развиться абсцесс легкого (по этой причине не стало легионеров), дыхательная недостаточность, эмпиема плевры, тромбоэмболия, почечная недостаточность.

Цистит

Да, он возникает не только в период осенних сквозняков, но и летних купаний. Кстати, циститом называют болезнь мокрых купальников. То есть что происходит? Вы накупались в речке, море — не суть, потом присели на холодную поверхность, на мокрый песок или попали на ветерок — переохладили органы, и патогенные микроорганизмы тут же активизировались. Другая причина, которую часто называют врачи, — секс на пляже. Пляжный песок — настоящий рассадник различных бактерий и грибков, они с легкостью перекидываются на незадачливых влюбленных. В 70% случаях  цистит вызывают инфекции, передающиеся половым путем. Переохлаждение — лишь пусковой крючок.

Что делать?
Не переохлаждайтесь. Соблюдайте личную гигиену. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь. Это чтобы не заболеть. Но если все-таки уже случилось, тогда действуйте. Если вам уже врач ставил диагноз «цистит» какое-то время назад, вы знаете, что делать, и какие препараты, препятствующие возникновению воспаления мочевого пузыря, принимать. Если нет, бегом к доктору.  

Солнечный удар

Еще один летний «нокаут» можно получить не только на пляже, но и просто пробыв на открытом солнце от получаса и больше. Солнечный удар — это болезненное состояние, слабость возникает из-за интенсивного солнечного излучения на голову. Фактически тот же перегрев, но в отличие от теплового удара при солнечном ударе в больше степени страдает голова. Первые симптомы возникают спустя несколько часов. Появляется головная боль, общая вялость, тошнота и рвота, реже — повышение температуры тела и судороги. 


Что делать?

Уложите пострадавшего, сделайте холодный компресс на голову и давайте пить понемногу каждые десять минут. Тело оботрите холодной водой, начиная с области сердца, или оберните влажной простыней. Вызывайте скорую помощь.

Ботулизм

Самая летняя болезнь возникает из-за распространения в организме ботулотоксина, прекрасно размножающегося на мясе и других продуктах в результате неправильной обработки или хранения. А главное, может передаваться даже воздушно-пылевым путем. Опасная кишечная бактерия, попадая в организм, приводит к усилению многих болезнетворных бактерий, которые до этого были очень послушны и во всем потакали иммунитету. С ее появлением начинают активизироваться энтероколит, дисбактериоз, кровавая диарея. Симптомы — диарея, рвота, повышение температуры, сухость во рту и затруднение глотания, а также боли в животе. 

Что делать?
Если болезненные симптомы не прошли за четыре часа, обращайтесь к врачу. Самолечение не поможет. Но вот меры профилактики есть: мыть руки как можно чаще, принимать душ после купания в водоемах и не ходить купаться на пляжи, где предупредили о наличии кишечной палочки.

Читайте также: 

Дисбактериоз: от чего нас лечат, ставя несуществующий диагноз

Оставить комментарий