ЗДОРОВЬЕ
Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Как правильно снижать вес после родов

Во время беременности женщина набирает вес: это необходимо для благополучного вынашивания малыша и его рождения на свет. В среднем, каждая должна набрать за беременность от 19 до 12 кг, если она до зачатия была очень худенькой – допустимо до 15-17 кг, если страдала лишним весом – не более 7-9 кг. О том, чем опасен дефицит веса при беременности, мы писали ...

Читать далее »

Инсульт и инфаркт – в чем отличия?

Все мы хоть раз слышали о таких серьезных осложнениях, как инсульт и инфаркт. Эти два похожих по механизму возникновения и потенциально опасных для жизни состояния имеют некоторые сходства. Но их проявления имеют и ряд отличительных черт, как и последствия, методы лечения и реабилитации. Инсульт против сердечного приступа Сосудистая система человека представляет собой обширную сеть артерий, вен и капилляров, которые переправляют ...

Читать далее »

Болезни молодых мам: что о них нужно знать

После рождения ребенка жизнь женщины существенно меняется, нередко в заботах о малыше молодая мама совсем забывает о себе и своем здоровье, все свои силы – физические и моральные – тратит на создание максимально комфортных и безопасных условий младенцу. Если же в семье несколько детей, которым необходимы забота и внимание, времени на другие аспекты жизни может оставаться катастрофически мало. Если женщина ...

Читать далее »

В чем разница между остеопорозом и остеоартрозом

Многим кажется, что понятия остеопороз и остеоартроз – это одно и тоже. И хотя оба эти заболевания затрагивают кости, о чем свидетельствует приставка «остео-», по своей природе это совершенно разные патологии. При одной болезни будет много внешних проявлений и болевых ощущений, а вторая может на протяжении долгого времени не давать о себе знать. И важно, чтобы человек регулярно проходил обследования ...

Читать далее »

Первый визит к кардиологу: что полезно знать

Обычно человек впервые встречается со специалистом по сердечно-сосудистым заболеваниям (или по-другому – кардиологом), когда случается чрезвычайная ситуация. Поводом для обращения становятся внезапная боль в груди, развитие сердечного приступа или повышение давления, другие неотложные симптомы, которые требуют немедленной консультации, и зачастую уже в кардиологическом отделении или реанимации. Но есть ряд причин, по которым можно назначить первый визит к кардиологу задолго до ...

Читать далее »

Витамин В15, или пангамовая кислота: что важно знать

В группе витаминоподобных веществ, наряду с оротовой, парааинобензойной кислотой, карнитином и другими веществами, есть еще один замечательный витамин – B15, или пангамовая кислота. В последние годы ученые уделяют ей много внимания в связи с открытием у нее лечебных свойств. Витамин В15: что мы о нем знаем? Несмотря на то, что пангамовую кислоту нередко именуют витамином B15, она пока не признается ...

Читать далее »

Хотите снизить давление – больше двигайтесь!

Совсем недавно ученые выяснили, что люди, которые много ходят пешком, имеют более низкое кровяное давление. Это подтверждает существующие представления о том, что достаточный уровень физической активности полезен для сердечно-сосудистой системы. Проблема гипертонии Аномально высокое кровяное давление (гипертония) затрагивает более трети взрослого населения нашей страны, и оно является ключевым фактором, провоцирующим развитие более серьезных сердечно-сосудистых патологий и осложнений – к примеру, ...

Читать далее »