Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги
Главная » СЕМЬЯ » Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Тао Порчон-Линч — самая пожилая адептка йоги в мире. Ей 99 лет, но она продолжала практиковать йогу и заниматься танцами.

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Ее график расписан по минутам. Она много путешествует, преподает йогу, профессионально танцует. Бальными танцами Тао увлеклась в 1987 году. Со своим партнером, который младше Тао на 70 лет, она выиграла более 700 конкурсов.

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Во время Второй мировой войны Тао активно помогала Движению Сопротивления спасать евреев. После окончания войны она работала моделью с известными брендами и выиграла титул «Самые длинные ноги в Европе».

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Кроме того, Порчон-Линч играла в театре и снималась в фильмах вместе с Элизабет Тэйлор и Бобом Хоупом.

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

Порчон-Линч сформулировала несколько правил, которые помогали ей сохранять энергию, радоваться каждой минуте и не стареть духом и телом.

Любопытство и положительный настрой: секреты долгой жизни от 99-летней преподавательниц йоги

    Никогда не откладывать дела на завтра. Все нужно делать здесь и сейчас. Это один из самых главных секретов счастливой жизни.
    Не слушайте тех, кто вам говорит, чего вы не можете. Всегда концентрируйтесь на том, что вы можете сделать. Мыслите всегда со знаком «+».
    Никогда не предавайте себя и свою веру во что-либо. Если вы верите во что-то, то действуйте без промедления.
    Каждое утро я говорю себе, что сегодня будет лучший день в моей жизни. И так я притягиваю к себе людей, которые думают так же, как я.
    Я всегда сохраняю любопытство. Если вы утратили интерес к окружающему миру и происходящим в нем явлениям, то вы впадете в меланхолию и вам все надоест.

Источник

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Оставить комментарий