22.03.2020 | ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ

Ежедневные архивы: 22.03.2020

Почему мы в сердцах говорим лишнее

Несдержанность на язык может дорого нам обойтись. Под влиянием эмоций мы часто позволяем себе обидные замечания, о которых потом жалеем. Как не поддаться порыву чувств? Психолог Хайди Ридер дает три совета. Познать себя  Практики how to  Однажды я присутствовала на деловой встрече, где один из выступающих предложил новый подход к работе над проектом и вызвался за него отвечать. Коллега выступила ...

Читать далее »

Мужу на заметку. Полный парень превратился в красавца, потому что захотел

Минус 80 кило за три простых шага. Энди Альбертона дразнили в школе Эндиполисом, намекая на то, что он был огромный, как город. При росте 159 см он весил в старших классах 108 килограммов. По окончании школы уже 143 кг. «Это был замкнутый круг. Мне было плохо от своего веса и я заедал горе». Но он нашел работающий метод контроля веса. И всего лишь за год молодой человек похудел до 63 килограммов. Ему помогла индивидуальная программа, которую он разработал вместе ...

Читать далее »

Эрджиес. Турецкая горнолыжная экзотика

В самом сердце Турции, у провинциального города Кайсери cисторией в 6000 лет, возвышается огромный стратовулкан Эрджиес. На его склонах раскинулся бурно развивающийся горнолыжный курорт с одноимённым названием. В сети гуляет информация, что на курорте уже давно за 100 км общей протяжённости трасс, а сервис — самые, что ни на есть настоящие Альпы! И это на фоне турецкого колорита и крайне ...

Читать далее »

Анализы на гормоны: кому, зачем?

На погоду можно списать все что угодно: усталость на работе, стрессы, эгоизм и даже невысокий уровень сознания. Но все это также может случиться и при гормональных изменениях. Как это проверить? Нона ОВСЕПЯН, главный гинеколог ИНВИТРО, к. м. н.  Головные боли, усталость или нарушения сна, раздражительность, чрезмерная тревожность, частые панические атаки, скачки веса, проблемы с кожей и ногтями — все это ...

Читать далее »

Почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Зеркало, селфи, фотографии, самоисследование… Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе. Но этот поиск часто оставляет нас неудовлетворенными. Что-то мешает взглянуть на себя объективно… Познать себя  Здоровье и красота  Можно смело утверждать: среди нас мало найдется тех, кто полностью доволен собой, тем более своей внешностью. Практически каждый, будь то мужчина или женщина, хотел бы что-то исправить: стать уверенней или веселей, иметь ...

Читать далее »

14 вещей, которые сделают вас на два размера меньше

Чтобы казаться стройнее, недостаточно просто надеть все черное. Важно выбрать правильный фасон, структуру ткани, сочетать все элементы гардероба в образе, знать нюансы своей фигуры. Вы можете воспользоваться нашими советами, которые проверены многими стилистами и знаменитостями и действительно работают. Черный цвет Несмотря на то, что черная одежда стройнит (это знают все), стоит быть аккуратнее с выбором тканей. Велюр, твид и вельвет ...

Читать далее »

Где можно будет сделать тест на коронавирус

Рассказываем свежие новости по теме опасного заболевания. Тест на короновирус есть,но протестироваться пока негде. О том, кто из знаменитостей болеет коронавирусом, мы писали тут.  Даже если вы не выезжали зарубеж, ваш офис не на карантине и вы не поддались всеобщей панике по поводу пандемии коронавируса сделать тест не помешает. Роспотребнадзор получил поручение от правительства и готовит постановление о поставке тест-систем во все лаборатории ...

Читать далее »